Meestal ontvang je van je zorgverzekeraar rond de 7de maand een kraampakket thuis. Mocht je deze niet vergoed krijgen dan kun je bij de meeste drogisten zelf een kraampakket samenstellen. Ook als je in het ziekenhuis of geboortehuis gaat bevallen raad ik je aan om onderstaande producten in huis te halen
wat zit er in een kraampakket:
10 celstofmatjes
2 pakken kraamverband grote maat
2 pakken maandverband wat kleinere maat (liefst kotex night /lady/huismerken ..zit geen plastic laagje in)
1 pak zigzag watten
1 flesje alcohol 70%
1 pak steriele gaasjes
1 navelklem
2 digitale thermometers (1 voor jezelf (mag oor thermometer zijn) en 1 voor de baby)
zeil om je bed te beschermen mocht je vliezen in bed breken
baby uitzet :
wieg en/of ledikant
commode
aankleedkussen
3 aankleedkussen hoes
2 dekentjes( katoen of wol)
2 lakentjes
2 hoeslakens
1 molton bedezeiltje
2 kruik ( in de zomer maanden 1 )
bad met standaard en/of tummytub met standaard
emmer om bad mee te vullen
2 badcapes en/of omslagdoeken/ xxl hydrofiele luiers zijn handig om mee aftedrogen
zeepvrije wasgel/ badolie e.d / zalfjes naar eigen keuze
borsteltje/kam
kartonnen nagelvijltje
thermometer rectaal
10-12 hydrofiel luiers
6 hydrofiel washandje
Kleding
4 setjes kleding( broek + shirt) 50 en 50/56 en 56 van ieder een aantal (2/3) setjes
6 rompertjes naar het seizoen (geen/korte/lange mouwen) altijd handig om van ieder wat in huis te hebben.
sokjes
3 mutsjes
jasje of vestje
wegwerpluiers maat 1 (2 of meet pakken)
wandelwagen
autostoeltje( maxi cosi)
eventueel een draagdoek
voedingkussen + 2 hoezen
flesje + voeding( indien je flesvoeding gaat geven)
speentje
6 spuugdoekjes
billendoekjes
luiertas
luieremmer
Voor mama
thermometer ( mag oor thermometer zijn )
3 voeding BH
tepel zalf (purelan medela )
paracetamol
dextro
vitamines
vlucht koffer:
Naarmate je bevalling nadert, is het verstandig om alvast je ziekenhuiskoffer of -tas klaar te zetten met de nodige spulletjes om mee te nemen naar het ziekenhuis. Oók als je liever thuis bevalt, want het kan natuurlijk gebeuren dat je onverhoopt naar het ziekenhuis moet én nog even moet blijven.
- een paar warme sokken;
- 2 nachthemden of T-shirts voor de bevalling.
- voldoende (niet te kleine) onderbroeken (houd rekening met grote kraamverbanden);
- voor na de bevalling een nachthemd of pyjama;
- toiletartikelen, zoals doucheschuim, tandenborstel en tandpasta;
- pantoffels of slippers;
- ochtendjas;
- foto- en videocamera met voldoende film, batterijen en oplader;
- lijstje met belangrijke telefoonnummers;
- verzekeringspapieren en geldig identiteitsbewijs.
- ponsplaatje van het ziekenhuis (indien in je bezit).
- Kleingeld voor de parkeerautomaat. En rolstoel
- Kleding + mutsje + jas voor de baby
- Een goedgekeurd autostoeltje
- Gegevens van je kraamverzorgster
- Iets te snacken!!!
- Ook wat spulletjes voor je partner als die ook daar mag slapen